Elika Ailesi on Instagram: "Beliz Bediz Sinan sizler için, 8 videodan oluşan hamile pilatesi serisi hazırladı. Bugün serinin ikinci videosu olan; Pilates bandı ile kol ve bacak güçlendirici egzersizler yapacağız🤰 (Videoyu izlemek
Pilates Topu İle Bel ve Kalça Egzersizleri - Hamile Pilatesi Bölüm 5 - Elika Hamile - YouTube